Digital fallprevention för seniorer

Genom att minska fall kan vi arbeta för en bättre livskvalitet och ett minskat vårdbehov för seniorer. Ett effektivt sätt att förhindra fallolyckor är olika träningsprogram i form av balans- och styrkeövningar. Men det är inte alltid så lätt att upprätthålla träningen på lång sikt. 

I avhandlingen kan vi läsa att deltagare som fick använda ett digitalt träningsprogram tränade lika mycket som andra deltagare, men fortsätta att träna längre i tid än kontrollgruppen. 

Något som vi arbetsterapeuter, samt fysioterapeuter, kan ha användning av i samband med vårt fallpreventiva arbete. 

Mer om avhandlingen, appen som användes vid det digitala träningsprogrammet kan du läsa mer om  på Umeås universitets hemsida

Här kan du även läsa mer om hur du kan undvika fallolyckor i vinter (länk till tidigare nyhet)